坣綾 * 遇見 * 幸福

 3/14是白色情人節 也是我的結婚紀念日

 今年收到最棒的結婚記念禮物(*˘︶˘*) 小生命降臨囉~

   

感謝我的老公 等待了我事業到一個階段的穩定讓我們擁有小孩，一起來體驗更美好的生活

 

懷孕的過程我沒有孕吐及特別疲累，聽說有些體質是遺傳因素，不管是不是

我都要感謝父母32年前把我帶到這個世界上，給我一個好身體

但三十年來的不注意及錯誤重覆減重方式，加上沒好的飲食作息觀念，竟把自己身體搞得愈來愈差

   

2年前實際年齡30歲的我，體內年齡竟48歲>< 體脂肪有38%!!!  連當新娘時還被誤認為帶球結婚>_<

 於是下定決心改變為自己的健康，也為了將來要孕育寶寶的健康~

      
母親真偉大，僅管懷孕會造成態體的改變~卻很勇敢的歷經這懷胎十月的過程先給我自己拍拍手

【第一個月】當時因為公司尾牙，要穿禮服~ 我不知道自己已懷孕還刻意減重說

我被選為"八大金釵"就是"門面接待"~看看其它的金釵們真的是每個在健康控制體態後，穿得都好美喔!

  
來聽林營養師(Nicole Lin)的健康講座 她自己當時也懷孕快6個月囉~ 真是健康又有活力!
  
【第二個月】一如往常，邊玩邊工作，這個月小隻女孩還衝向海拔3275公尺處~
  

【第三個月】公司在巴黎有場國際會議~所以跑去巴黎待了21天

把滿滿的營養給自己和寶寶 ，簡單方便的從一份均衡營養的早餐開始^^

  
來這後沒有什麼時差問題，也沒有出國不適應會便秘的問題!! 體力也好~

  
【第四個月】覺得肚子看不太出來，所以拍了一張孕媽咪比基尼照 和我2年前體態不健康的我比對
 肚子裝的東西不一樣呢!! 2年來認真對待自已身體果然有差，連膚色跟著亮了起來，健康真的很重要

  
 【第五個月】 大家用襪子手作的貓娃娃，是要送給在雪山山脈上梅園國小的小朋友

  也和一起前往巴黎的朋友在台相聚歡~
 
這個時候還是要不段學習充實自己及不停的認真工作，

因為我想要一輩子維持健康的生活方式並與人分享，做好為人母的榜樣  

感謝高醫醫檢師-張心妹妹，又教了我好多健康生活知識 省了我很多看書上網google的時間

  
【第六個月】時，我再特地穿上2年前同一件白色比基尼拍照 來比較自己懷孕後的體態

   

然後去日月潭繼續小隻女孩向前衝 ，邊玩邊分享邊拍照邊帶肚子裡的寶寶體驗人生

【第七個月】來育幼院身體力行分享愛及學習，還有去參觀了小叮噹展~順便邊玩邊工作^_^

遇到小美媽咪，懷孕多我ㄧ個月 現在已經8個月囉~ 我胖10kg,她才胖7kg,我們都是第一胎

寶貝目前都符合產檢的大小，果然維持健康飲食生活6年的她跟2年的我還是有差~ 趕快請教她

參加路跑健走，體驗植物奶昔製作的美味可口冰淇淋

受朋友邀約來參加"藍衣人-小胖威力快閃活動" 會再開一篇介紹小胖威力是什麼給大家

【第八個月】邊玩邊工作邊分享健康故事~

前進綠色和平勇士號-守護地球 人人有則

又來聽營養師的健康講座，林營養師產後二個月健康形象是我的標竿，趕快跟她請教

【第九個月】帶媽媽來中山堂看舞台劇，參加淨攤活動

【進入預產期】

幾米公園小隻女孩快閃向前衝~ 邊玩邊工作，直到生產為止

好久沒好好記錄生活了>_< 部落格快長草了吧!

我們真幸運 第一次「親子野營」就有達人這麼用心帶領
不好好記錄一下真對不起他們

說起先前對露營的體驗並不是很好

算算應該是停留在國中"時代"（遠望～也太久遠了吧!）

而且我還記晚上睡到半夜還下雨，全部學生連營帶人都濕了

好像是在秋冬的季節 所以冷阿～

台灣近年露營開始流行，常看到FB許多人PO出露營的分享照片

老實說看配備跟行頭肯定吸引不了我的

但真正吸引我的是「親子露營」這件事！

因為比起現在很夯的親子飯店,我更期待能讓人接觸大自然的親子露營

 


剛好我這位非常熱情又愛自助旅行的夫妻檔朋友，

在FB上PO出了「野營」的邀請文

請注意看他有註明「有興趣野營(沒水/沒電/沒衛浴)的可私訊喔」

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於是好奇心的催使下 我抱著期待又怕受傷害的心情

立馬就跟他們預約了

話說回來其實跟到他們讓我放心了不少

因為他們倆很會玩生活，不是花大錢吃大餐的那種

而是真正的享受生活裡的小確幸～

有興趣的人可以連結這篇《來去鄉下住一晚》

這是我們住過他們在二水的家


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在行前跟我朋友確認露營相關事項後

就帶著愉快的心情把我們一家三口就交給了他們兩天一夜囉～

果真10幾年的野營經驗不是假的，感謝這對夫妻給我們101分的親子野營體驗

以下用就照片記錄

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這次選擇的營地下方有一條清澈的溪流

所以在紮營前我們趁天還沒暗時，來此邊烤肉邊玩水

營地附近有一座廟宇，有乾淨的洗手間，正好解決我們上廁所和盥洗的問題

兒子適應大自然的能力很快，好奇的摸著冰涼的河水，坐在岸邊玩著沙子石頭

（我非常認同大自然的一切就是給小孩最棒的玩具，共存共生珍惜愛護）

阿姨從溪裡面捉了一些魚，放在容器裡給兒子觀察

然後再放生（兒子主動跟魚道別）

天色漸暗，我們也回到營地準備開始紮營了,派爸爸上場

  


已經在旁邊很興奮的小朋友，等不急想進去帳篷裡啦

後來等太久就跑去一旁玩沙了

搭好囉～ 準備鋪床

再來就是今晚第二輪的野炊

 

朋友用心準備許多食材，還有佈置場景氣氛真到位

 

沒想到在不是專門露營的場地裡,竟給我們最高檔的野營享受(⌒▽⌒)揪甘心

小朋友一直玩到10點才捨得去睡覺

 

第一次和爸爸在帳篷內共讀

  

就這樣伴隨著月光 及大自然的蟲鳴鳥叫睡著了

 

第二天太陽一出來就開始非常的熱

 

小朋友還在賴床 太好睡了

    
因為我們營地下方算是蠻多人會來玩水的地點

所以不到7點人潮陸陸續續湧入

兒子次時被前來玩水的小朋友嘻戲聲吵醒

 


太好了～今天沒有起床氣

 

刷牙洗臉準備出來吃早餐囉

    

接下來因人潮變多了，我們就先把帳篷收起來讓別人有位置停車

朋友開始佈置白天的裝飾

  
慢慢享受早餐（現烤法式土司）

在大自然裡野餐真的超讚的啦

 
   
大夥在收東西的時候，孩子就靜靜的坐在一旁玩沙玩草

 


收完東西再來又到溪裡玩水一下，結束這次的露營

   


第一次親子野營體驗就分享到這邊

最後就用孩子天真無諧的笑容做ending

2/01 

今天有點奇怪小屁孩早上5點就起床了，可能最近在幫他戒奶嘴 睡眠變短了>_<

所以我們7點就出門坐公車(馬上一上公車就秒睡)睡到快到目的地

因為天氣不錯，有暖暖的陽光，我們就在先吃點麵包再一起走路過去~(臉好小哦~巴掌臉耶)

睡了一個多小時，精神來了^^上課竟不會像之前那樣會一開始就一直拉著我的手不放了

反而是一進到教室就自己衝去爬樓梯，我們是第三個到的

不過老師說還是讓他們在上課前先來個靜態 "看書"

發現他很愛這種有洞洞的書(下次幫他買書時要注意這點)

今天的課一樣很累人>< 小孩一樣爬上爬下感覺統合刺激前庭腦部

小龍寶今天因為有小本子吸引，所以很多動作都有配合執行

最後課程結束小龍寶也有自己拿本子去給老師蓋章，並和老師揮手beybey

又想試看看第一次請老師把章蓋在他手上，他有什麼反應~

結果他覺髒~把它迅速的擦掉了

 讓許多家長"透早"就去排隊的行天宮律動開始報名了

很幸運的小龍寶有抽到小班的機會

開始來幫兒子記錄第一次團體活動的過程吧

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1/05今天是第一天報到，小龍寶寶對場地很新鮮的感覺(尤其是投影機器上亮亮的燈)

     因為校規有規定課程中不能拍照，家長要全程專心陪伴孩子玩~  

1/11 今天的小龍寶很怕生，一直要跟在我的身邊，還好老師今天教的是比較靜態的活動，

賴在我身邊聽老師版的「小金魚逃走了」，後來老師要我們排隊跟他領套在手上當做魚的襪子，小龍寶也比較怯場，

不敢直接去拿老師發給他的襪子，「魚兒魚兒水中游」的唱遊時間，也沒特別的反應，

倒是抓魚到桶子裡時，玩的比較投入，整個人坐在雨池裡了！

1/19

怕生到連玩都要邊拉著媽咪的手邊玩

1/26 今天依舊一開始很怕生，要牽著媽咪先認識環境

上周聽老師見意，上課前不要給小孩做太激烈活動，保有體力

很認真的聽我講故事

今天也比較跟同學有互動了

用餐時間

這是常看到的郵局長型便利箱(大小約31X22.8x10.3cm)

 這個便利箱好用的部份是因為它可以用組裝的很方便^^反過來挖洞也不難

而且紙板的厚度也夠，所以從製做到成品花不到2個小時就OK

分享一些小巧:技巧一必免割到太大或太小的洞(割太小可以補救，割太大比較麻煩)

挖洞前可以先在別的紙箱上先試劃，等確定洞的大小和球剛剛好後再畫到要用的紙箱上

技巧二:制作讓球可以自動滑出來的軌道

我是剪下另一個盒子的蓋子

把底部墊高，有點斜度

再用2片紙板用白膠黏上兩個軌道即完成，塞下去的球就會自動滑出來

 瞧~祖孫兩人玩得多開心啊^^ 真是老少都可玩的紙箱玩具

小朋友看到球都很興奮，再加上有洞可以塞，基本上已經開始開心的尖叫啦~

很簡單吧~媽咪們也趕快來DIY~親子快樂時光不用多花錢喔

自從小龍寶開始不喜歡被我們面對面背開始

(大約是8個多月很會爬的時候吧)

一背上背巾他的臉就一直想朝前面看更廣的世界，

我覺得他的脖子都快扭到了><

於是這條超好背的ERGOBABY背巾就只好功成身退啦

觀望這件pognae smart 智慧3合1坐墊型背巾好一陣子了

4項功能都很符合我，可是又怕背起小孩，肩腰會太酸

但想想小孩會爬 會走後，就是要讓他們多爬多走，才可以促進腦部及四肢發展

所以我認為應該要盡量減少留在背巾上的時間

於是入手一個多功能背巾對現在的育兒階段/很重要的

不用就算了，一用發現也太好用了吧!有點後悔太晚才買惹~~

我一樣入手綠色款

獨自帶小孩出門超好用的 如果小孩睡著了，變成面對面背

再來可以拆成腰凳這個功能超方便的

重點在節省抱小孩的力氣跟施力點,媽媽手掰掰~

又可方便在安全的活動空間裡 迅速放小孩下來爆走

照相時還可以臉直接朝前面(這點最讚~)

整個背巾施力很均勻 不易肩頸腰痠痛

個人覺得要不是pognae smart 智慧3合1坐墊型背巾臉朝前這點占優勢

不然egor的背巾真的也很舒適好背

終於把這篇寫出來了

台灣首創可以飲食、可以哭鬧、還可以爆爬跟爆走的嬰兒車電影院來囉~

電影院就在板橋府中捷運站2號出口，交通超方便的~

入場資格:要家有3歲以下的小孩，1個小孩可以由2個家長陪同，也可以1個家長帶2個

採網路預約制，所以要挑好片需在每月的20日挑次月的電影場次來預約

一出捷運就可以看到「府中15」很可愛的主題公仔

電影院位於大樓的B1，平常也會放一些適合各個年齡層的電影及紀錄片

往這個箭頭處走去，就可以看到電影院的入口，超好找的

入口處有近期播映的電影預告，小龍寶看的很專心，希望待會看電影時也能乖乖的

報到完後，可選擇是否要推嬰兒車入場

如果不推入場，就放在外頭(請把貴重物品收好)

小朋友可以拿這樣的座墊，坐的比較舒服

開始機會教育小龍寶要乖乖做好，準備看電影了

但小屁孩好奇心來了，開始東摸摸西摸摸探索電影院 

好大的螢幕阿~小龍寶(10個月)比對圖

開始一直跟後面的小姐姐講話，大家都是初次來看電影的耶 ! 拍張照記念一下^^

燈不會全暗，方便父母看得到小朋友目前狀況

小龍寶大致上都很乖，看到一半就睡著了，於是就放在嬰兒車裡睡到電影結束

我給這樣的親子設施打90分，差10分是因為有些片真的太搶手了，預約不到啦!

帶小寶貝上電影院看電影不再是「不可能的任務」囉！

也可以同時訓練寶寶的專注力，總比看手機跟電腦電視螢幕來的好咩~

有興趣的朋友觀迎上府中15官網查詢http://web.fuzhong15.ntpc.gov.tw/films/babycarInfo.aspx?id=115#

  宜蘭的藝文景點又多了一處了^^

這次受妹妹(文青代表)的邀請來到了宜蘭利澤鄉的國際偶戲藝術村

沒錯~這就是這次表演的舞台"古老的6號穀倉"

入口處有一個用廢棄將近20的穀風車變身而成的藝術品，是亮點之一喔

其實活動開始後，會讓你發現偶戲村更多驚喜的亮點~

因為妹妹是工作人員，所以我們提前先到活動地點，在他們的偶戲工作室裡等待活動開始

工作室簡單又復古， 和藝術相關的書又多又豐富

當然還有個不受控制的小屁孩，好家在書架上有和偶戲相關的繪本，

可以多少看圖說故事讀給小朋友聽

他開始"繼續"不受控制，不過我喜歡看小朋友到處探索的身影~

小龍寶要是不小心跌倒，如果沒有太危險，我就會在後面不出聲不出手看他怎麼處理

多半是唉一兩聲後又繼續東摸西摸，現在長大了連唉都懶得唉了

接著活動時間到囉~

就來到報到處報到，這裡又是一處亮點

【利生醫院】

有沒有很面熟啊~這可是許多偶像劇熱愛來攝影的景點之一喔

也是座快百年的古積建築物，現在醫院還開張著~就在隔壁 是間牙醫

而且現在也傳到第三代了~ 好期待進去參觀啊!

先來張大合照，因為報到完後我們就要進到這座百年古蹟裡看戲偶的展覽啦

前面這兩位小女孩對偶戲很了解耶!全程大方活潑與人互動又可以乖乖看表演

原來媽媽是從事藝文相關工作的原因，從小培養果然有差

活動開始後有兩位非常會介紹又盡責的主持人為我們導覽整個活動過程

可愛又有創意的戲偶，第一次看到我覺得很像外星人

小女孩還叫得出戲偶的名字耶!!是不是給她很厲害~

小龍寶寶覺得很新鮮~ 而且他不怕耶!很配合的拍照

還有各國民族風的人偶

接下來下面這種的我看到真會有一點怕怕

不過主持人有先告知並介紹他們所表演的內容是什麼

我才有點釋懷~(當媽的不是該膽子大一點嗎!!??)

是不是!?看到有給他怕怕的

會拍下面這張是因為主持人有介紹:床和旁邊的櫃子是利生醫院提供的!是古董來著

這台早期的黑白電視也是古董

小龍寶開始爆走探索中! 在古董邊東摸摸西摸摸媽咪在旁要捏把泠汗

想去騎身後有標註"請勿觸碰"的木馬

接下來是利澤老街導覽~

老街短短的，大約10分鐘走得完，

不過可以說"麻雀雖小 五臟俱全"該有的生活機能都有了說

看得出來這是電影院嗎? 招牌有些斑薄了，已經沒有營業了

哈~我覺得這個好特別喔，很小的洞而且牆很厚

想到現代的售票口，不但牆透明又薄，而且買票還用麥克風哩~

很有味道的騎樓

剛剛有介紹過的醫院

還有人類生活環境裡不可缺少的信仰

廟宇

早餐店!! 因為我覺得早餐真的很重要，所以就拍了這張，聽說是鎮上唯一的一間

因為我現在很少吃這樣的早餐! 小龍寶則有被阿罵帶去吃，阿罵說東西不錯吃喔~

若想吃的更健康更營養，可以參考HERBALIFE的奶昔早餐啦

我都是這樣吃的 偶爾換換口味，再吃這種傳統的早餐~

早餐吃的不油不膩會讓心情好精神好身體更健康

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再來回到偶戲藝村裡

參觀制作戲偶的工廠，工具很多很多，我以為我走進五金行><噗

在這裡會先把戲偶製作出雛型(有頭、手、腳、身體)

接著再來到隔壁彩繪著色

最後替偶穿上衣服就大工告成囉~小龍寶看得很專心

也有開放讓民眾自己DIY ，有興趣的朋友可以隨時注意官網喔

 最後進入重頭戲囉~看 表 演

大家坐好 ~ 一開始就介紹的兩位小妹妹是不是好乖阿!看到她們就好有盼望啊

小龍寶又要開始探索ing了，但被阿罵拉住!!(快給我學學旁邊的小姐姐啊!!)

因為表演是不開放拍照的，而且我們要尊重表演者的用心

所以強烈推薦大家一定要來現場看啦

表演採互動式的，絕無泠場~ 讓每個表演的戲偶都很到位觀眾開心

你看看連結束後，小龍寶還跑上舞台去繼續唱唱跳跳

我也來邊吃手作點心 邊做DIY

但時間有限，還沒做完活動就結束了，真的太精彩啦!

而且點心好好吃啊!!是手作的(畫紅線"被我列入亮點之一)

有手機打卡就送，我吃了兩份，因為我媽在幫我顧小孩~哈

最後參加感想:

好充實的一天，有古蹟老街知識收獲又有表演可看，DIY可做

有沒發現前面的小女孩們都做得好漂亮啊~

再次確定從小培養藝術天份有差啦

大家一定要來親自體驗一下喔 

一直到2014年12月底的每個星期六、日都有超精彩的活動喔

這裡有活動官網快來連結報名去https://www.facebook.com/puppetx2

去年2013的中秋節，我的小寶貝來到了這個美麗世界

同步分享在FB的即時動態也收到好多好多人的祝福 真的很謝謝大家~ 

媽媽身份一年了，每天都會很自然的吻這個小臉好幾次

謝謝你無時無刻都讓我感受到「享受當下的幸福」

9/19AM02:40
永遠記得你剛出生時醫生第一時間將你放在我胸口，眼睛準備張開的表情，

在你還沒開始哭泣，我就已經熱淚盈眶了

小生命當下帶來的喜悅感動，真的讓我無法用言語形容∼

人說「生死」是人生中最大的2件事，這次生小孩真的讓我實實在在感受到了

      

護士說要把你先帶去清潔洗澡，洗完後會再推到我身邊補乳

但我等阿等 你都沒有再被推來，我也因生產的疲累之後就睡著了

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早上7：00多院方請家屬過去看小孩，我們才知道你必須住進兒童加護病房追蹤觀察

原因是「出生時左腳被臍帶纏繞，倒致左膝蓋關結異常，無法彎曲」(照片就看得出來)

必須等中秋假期結束，小兒科醫生評估是否有此狀況對將來發展有無影響，

這期間如果要看寶寶只能配合以下急診室開放的時間

  

只有媽媽會被不預警的通知，可以隨時進去替寶寶親餵

我聽了當然很不捨，小小的一個身體要待在冷氣超強的急診室裡

而且左腳的問題在還沒確定以前，都很有可能會影響將來發展

雖膽心!!!但仍告訴自己:「你一定會沒事的，我一定會陪你渡過」

爸爸把握急診室僅開放30分鐘的時間，好好的抱抱你

其實裡面還有其他的小baby,情況也讓人看了很不捨

每次我一個人進去親餵時，都會偷偷掉眼淚~

後來我覺得被我抱在懷裡的你，一定會感受到我的膽心難過

所以接下來我就改變面對你的心態

果真三天後醫生評估，你可以和我一起出院回家了，我心裡的石頭終於落下

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現在一年過去了，那種膽心的感覺依然在我心頭

我想這就是所謂的「身體髮膚受之父母」牽掛會是一輩子的，

等你長大後又必須拿捏好，何時該放手對你的適度保護

這下真的體會到為人母的辛苦及心苦，突然好愛你的阿公阿罵啊~

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慶祝你一歲也像慶祝我自己當媽媽一年一樣，我決定一整個月都來慶祝~ya

這個月有中秋佳節也太好慶祝了吧~不用說就是帶著你吃喝玩樂

  

Part-1 生日前一星期，先邀你最愛的兩位阿嬤陪你來抓周

Part-2 中秋節當天又幫你辦了簡單的生日趴

Part-3 國曆生日當天來外公家，所有人陪你一起烤肉，再吃一次蛋糕

 

你也在滿一歲後，送媽咪一份勇敢的禮物就是放手踏出人生的第一步

當了媽媽的這一年，見證了好多好多你的成長，沒有幫你逐月記錄，真對不起我自己，

為避免將來你懷疑自己是從垃圾桶撿來的，之後媽咪會將你的成長慢慢補齊

最後用這張你開心玩水的照片來結尾，希望你繼續開心健康的長大∼親

位於三峽鶯歌交界的「新北市客家文化園區」以建園9周年囉

從建築開始就結合了許許多多客家傳統元素進去

若不是有聽導覽 我身為一位客家人還真不知這些資訊呢（噗）

地理位置就在交流道附近 如果有開車來北部玩的朋友可順便安排來此處走走

這次是受當志工的媽媽邀請 一起參加建園9周年的園慶

主辦單位把活動名稱取名為「愛楠久久」 也是有客家含意的喔

「楠」就是「抱」的客家話發音，而擁抱可以給人加油打氣的力量

接下來就來看看我參加的園慶活動有哪些

擂茶DIY

這是我第一做耶！

 沒想到活了33年身為一個客家人才第一次體驗

這小子11個月大就搗的有模有樣了

完成囉～真的好好喝 美味又營養！給小龍寶喝一咪咪

再來是團扇DIY

很有氣質有沒有^_^但其實小孩在旁邊準備搗蛋

作法很簡單 把花的圖騰撕成自己想要的大小,然後貼在自己想要的位置即完成

每個人都有一把獨一無二的扇子，夏日炎炎還真好用

其他活動還有園區導覽

客家傳統花布介紹

客家電視台播報新聞攝影棚場景體驗

兒子和我婆婆也來體驗一下